Factor de protección solar

Cuando tomamos el sol, una protección en forma de crema es fundamental para evitar quemaduras u otro tipo de alteraciones en nuestra piel. La elección no suele resultar sencilla.

1. ¿Qué es? 2. ¿Cuál elegir?

1. ¿Qué es?

El Factor de Protección Solar o FPS es una forma de medir la efectividad de la crema e indica el tiempo que podemos permanecer al sol sin que la piel resulte dañada. Se estima que una piel normal puede exponerse al sol sin peligro durante 20 minutos. Por lo tanto, un FPS 15 significa que se puede permanecer al sol 15 veces más.

2. ¿Cuál elegir?

Radiación. La mayor reflexión de radiación se centra entre las 12 y 15 horas. (Archivo) Al elegir el protector solar no sólo hay que considerar su resistencia al agua. Otros factores medioambientales también influyen en su eficacia, como la latitud, ya que en el ecuador los rayos solares son más verticales que en los polos, o la altitud, porque las radiaciones son más nocivas en la montaña que en el valle. Asimismo, no hay que olvidar que la radiación es más intensa entre las 12 y las 15 horas, que se produce una mayor reflexión de la radiación en la nieve, el agua y la arena, y que en días nublados, las radiaciones solares atraviesan con facilidad la niebla, las nubes y hasta la contaminación ambiental. El factor de protección recomendado se ajusta a los parámetros del fototipo. Así, un fototipo I (piel blanca, que siempre se quema...) necesitaría un factor de protección superior a 15. En la tabla que aparece a continuación se muestran los distintos factores de protección ajustados a las características físicas. Factores de protección solar Fototipo Características Características Físicas Protección recomendada Factor de protección adecuado (FPA) Fototipo I Siempre se quema, nunca se broncea. Sensible. Suelen tener ojos claros, al igual que el pelo. Pueden tener pecas. Piel muy blanca. Ultra Mayor de 15 Fototipo II Se quema fácilmente, bronceado mínimo. Sensible. Pueden tener ojos azules o pardos y el pelo rubio o pelirrojo. Máxima 8-15 Fototipo III Se quema moderadamente, bronceado gradual, ligero. Piel blanca y pelo y ojos castaños. Extra 6-8 Fototipo IV Se quema ocasionalmente. Siempre se broncea. Ojos y piel oscuros. Piel blanca o un poco tostada. Moderada 4-6 Fototipo V Se quema raramente. Bronceado muy intenso y rápido. Tienen la piel amarronada. Mínima 2-4 Fototipo VI Nunca se quema. Puede o no oscurecerse. Razas negras. Ninguna -